プロフィール

■ 整体師  浅野真一郎のプロフィール ■


 

1971年12月6日生まれ 愛知県立千種高等学校卒業

20代の頃から肉体労働でよく体を壊していた時にお世話になったからという理由で整体・マッサージの道に入り21年

一時は大手リラクゼーション、マッサージ店の店長なども勤めていた

そんな時、ある『きっかけ』事件が起こり

「凝っている」「疲れている」場所だけをほぐすというリラクゼーションの方法に疑問を持ち始める

(自分が仕事で壊してしまったカラダは気持ちのいいほぐし施術だけでは治せないのでは・・・?)

そしてタイミングよくふたたび整体の技術を基礎から学び直すチャンスが降ってきた、迷わず飛びつく

そこから数年、屋号を「からだ工房Sara」に決めて名古屋市天白区大根町、路地裏の小さなテナントに整体院を構えて9年目になります

 

☆ちょっと気になってること

ゴムと筋肉、似ているようで正反対の性質?!』

ゴムの性質:伸びる⇆戻る

筋肉の性質:縮む⇆戻る

 

 

◼️『のびのび伸びないストレッチ』!?◼️


筋肉って「伸びない」

TVなどで最近よく紹介される「気持ちのいいストレッチ」

やってる最中は気持ちがいいのだけれど、肩こりの症状が酷いときなどはスグに症状がぶり返してしまう・・・

そんな事って多いです

 

誤ったストレッチで伸ばされた筋肉は、残念ながらすぐに戻ってしまう

 

◯だったら、相撲部屋に入ったばかりの新弟子は思い切り開脚ストレッチをやらされるうちに立派な四股を踏めるようになるのはどうして?

◯クラゲって全身に骨が付いていない、筋肉だけで動いているのにカタチが崩れないのはどうして?

◯これを飲めば膝痛が治る!だとか、この枕に替えてから朝までぐっすり眠れた!とか世の中うさんくさい情報ばっかり!ストレッチもやっぱりうさんくさいものなの?

 

などなど疑問も出てきそうですが

 

「伸びないストレッチ」とは、

全身の筋肉のハリと循環のバランスが正常化する

→その仕組みを理解するエクササイズです

 

・・・『仕組みを理解するエクササイズ』?!

 

詳しくお話ししたい!という意を汲んでいただき

 

カラダについての雑談もまじえ、たまにカラダも動かしながら

不定期ですが「伸びないストレッチ講座」を各所で無料開催させていただいております

詳細はからだ工房Saraまでお気軽にお尋ねください

 

 

からだ工房Sara