こんにちは!からだ工房Saraのアサノーです。
今月の伸びないストレッチ講座、場所を高坂コミュニティセンターに移し無事終了させていただきました。参加者の皆さまお疲れさまでした!
今回は、カラダの小テスト。からスタートしてみました。
・痛いところと悪いところの違い。悪いところはどこにある?
・自分で自分のカラダの地図帳を作ってみよう!動きの根っこはどこにある?
などなどテーマを決めて、僕の話を小耳にはさみながら、参加者が自分でカラダを動かして変化を確認するという流れで。
楽しんでもらえましたかね??僕はもちろん楽しかったです!
次回は、1月26日金曜日10:00〜11:30開催になりました。ありがたいことです。
からだ工房Sara
名古屋市天白区大根町43-1
052-805-5655
営業時間
10:00〜21:00
定休日 日曜日