こんにちは！からだ工房Saraのアサノーです。
今月の伸びないストレッチ講座、場所を高坂コミュニティセンターに移し無事終了させていただきました。参加者の皆さまお疲れさまでした！
今回は、カラダの小テスト。からスタートしてみました。
・痛いところと悪いところの違い。悪いところはどこにある？
・自分で自分のカラダの地図帳を作ってみよう！動きの根っこはどこにある？
などなどテーマを決めて、僕の話を小耳にはさみながら、参加者が自分でカラダを動かして変化を確認するという流れで。
楽しんでもらえましたかね？？僕はもちろん楽しかったです！
次回は、１月２６日金曜日10：00〜11：30開催になりました。ありがたいことです。
からだ工房Ｓａｒａ
名古屋市天白区大根町４３－１
０５２－８０５－５６５５
営業時間
10:00〜21:00
定休日 日曜日