平凡で非凡なタオルで。

こんにちは。からだ工房saraのアサノーです。

 

今月の「伸びないストレッチ講座」も無事終了、毎月恒例になってきています。

 

最近はタオルを駆使して、あんな動きもこんな動きもと詰め込んでやって頂いている。

 

誰でも、押入れの中を探せば一つくらいは出てくる、要らないタオル。それを使うのがやりやすいからか皆さん気がねなく、思い切り引っ張ってみたり、平気でゴシゴシ床に擦り付けたりしています(全員で床を拭き掃除してもらってるわけじゃないです!)

 

個人的な意見なのですが、ゴムチューブみたいな器具を使ってしまうとゴムの伸び縮みに気をとられるからか、その人の全身のフォームが悪くなりやすい気がしてるのです。

 

とにかく手軽に使えて伸び縮みしない(伸びないストレッチだけに・・)、粗末に扱っても家族に怒られることのないタオルのメニューが今後また増えていくことになりそうです。

 

また来月も開催します!

 

 

 

からだ工房Sara

名古屋市天白区大根町43-1
052-805-5655

営業時間

10:00〜21:00

定休日 日曜日

 

 

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