こんにちは！からだ工房saraのアサノーです。
ボクが小学校の頃、苦手で苦手でしょうがなかったスポーツテスト。
トラウマになってしまった立位体前屈。
いまはちょっと姿勢が変わったらしく、長座体前屈、
に変わったそうです。ちょっとショックだ・・・どのみち今でも苦手ですけども。
足を投げ出して座って前屈するアレですよね。
身体の硬さって、大人になってからますます硬くなってしまったーという人が多いけれど、
僕は整体師になって色々学んだおかげか、立位体前屈のズルのやり方、点数の稼ぎ方には自信があります（笑）
点数を稼げる立位体前屈のやり方もそうなのですが・・・
正しい立位体前屈のやり方。こんなこともたまに整体院でやることがあります。
正しい前屈。これをやると、まったく点数は伸びない。点数だけでなく筋肉も、全く伸びなくなる。
でも、大人は点数稼がなくてもいいですからね！
〜こんなこと始めております〜
第2回 ノビノビ伸びないストレッチ（仮）
4月5日 火曜日 20:00〜21:00
からだ工房sara内にて。
若干空きがありますよー
からだ工房Ｓａｒａ
名古屋市天白区大根町４３－１
０５２－８０５－５６５５
営業時間
10:00〜21:00
定休日 日曜日