はじめましてはじめました!

こんにちは!からだ工房Saraのアサノーです。

先月から、新しい試み、というとどうも大げさになってしまうのですが

整体に通っていただいている方達の中から希望をいただき、不定期にストレッチ教室というのをはじめました。

題して、「ノビノビ伸びないストレッチ倶楽部」(笑)

ストレッチなのになんで伸びないんだ?という突っ込みが入ってしまいそうですが、

ストレッチについて、こんな事ギモンに思ったこと、ないですか⁇

⚪︎人間の身長、骨も、成人してからは殆ど伸びないのに、骨にくっ付いている筋肉をグイグイ引っぱって、筋肉の長さだけ変えてしまうのって意味ないんじゃ無いの??

⚪︎サイズの小さな服を、カラダの大きな人が一度着てしまうと服の生地が伸びてしまい、二度と元のサイズに戻ることはできない。筋肉もそうなってしまう事ってないの?

⚪︎筋肉を伸ばし過ぎると、逆に関節に負担がかかり過ぎてしまい、捻挫や脱臼などしてしまいやすくなる事ってないの?

などなど。

・・・

じゃあ、ストレッチを今まで覚えてやってきた事ってムダだったってえのかこの野郎!

と、怒りの声も聞こえてきそうなのですが・・・

そこでね。はい。大丈夫です。そこで「ノビノビ伸びないストレッチ」の出番になるのであります。

気持ちいい!けど、たまにもの凄くイライラさせられる!でも結局最後にはスッキリ身体が動かせる!

なんていう声も、さっそく体験してもらえた方から頂くことができました。ありがたい限りでございます。
また次回予定など決まり次第、ブログにて告知させていただきますのでよろしくお願いいたします。

 

あなたの身体を元気に変える整体院

からだ工房Sara

名古屋市天白区大根町43-1

052-805-5655

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